Etiket: Lif

Gülgiller ailesinden olan Armut ılıman iklimi sevdiği için Kuzey ve Güney Yarım Küre’de de ılıman yerlerde yetişir. A, C, B ...

Dinlenirken yahut uyurken bile bedeninizin yağ yakmasını ister misiniz? Akabinde, mevcut hayat biçiminize hangi alışkanlıkları kazandırmanız ...

Brokoli birebir vakitte, alerjik tepkileri önlemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cildi muhafazaya, doğum kusurlarını önlemeye, kan ...

Güzel yemeye çalışırken kalori ve ek şeker, yağ, protein ve karbonhidrat saymaya kapılmak kolaydır. Lakin birçok vakit bir kenara atılan ...

Dünyada en çok tüketilen meyvelerden biri olan elma; çoklukla turta, kurabiye, kek, reçel, salata, yulaf ezmesi yahut smoothie üzere tanımlarda ...

Lifli besinlerin değerli yararları ortasında kolesterol düşürücü tesiri safra asitlerini bağlar ve diyette bulunan toplam yağ ve kolesterol ...